Боль в руке. Что необходимо знать
Автор статьи – доктор рефлексотерапевт Заворотный Владимир Петрович
План статьи:
- Причины болей в руке
- К какому доктору обращаться?
- Диагностика
- Последствия
- Боль и ее профилактика
Это достаточно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она часто возникает из-за различных причин, связанных с какими-то типами тканей. Например, это могут быть мышцы, сухожилия, суставы или нервы.
Брахиалгия (научное определение патологии) бывает как острая, возникающая внезапно после травмы или физического напряжения, так и хроническая, которая присутствует длительное время.
Острая ситуация обычно вызвана повреждением тканей из-за неправильного поднятия тяжестей, резких движений или спортивных травм. В таких случаях важно сразу же пойти к врачу для постановки диагноза и начала лечения.
Хроническая, напротив, чаще всего связана с образом жизни человека. Для таких людей характерны нахождение долгое время за компьютером или смартфоном, монотонная работа, неудобная поза при сидении все эти причины ведут к постоянной нагрузке мышц и суставов рук, что в конечном итоге вызывает проявления ноющей длительной боли.
Для предотвращения проблемы важно следить за своим образом жизни. Регулярно и обязательно делайте перерывы в работе за компьютером, выполняйте упражнения для рук и спины, контролируйте свою физическую активность. Если боли все же возникают, не откладывайте визит к врачу.
Помимо этого, не стоит заниматься самолечением и пытаться устранить ее при помощи различных медикаментов без консультации специалиста.
Возможно, причина боли рук кроется вследствие серьезного заболевания, которое требует комплексного лечения. Доверьте свое здоровье профессионалам и следуйте их рекомендациям.
Итак, брахиалгия не просто неприятное ощущение, но и сигнал о том, что что-то не в порядке со здоровьем. Важно обращать внимание на все изменения в своем теле и реагировать на них своевременно. Помните, забота о своем здоровье залог активной и счастливой жизни.
Причины боли в руках
Она может быть вызвана различными причинами, включая мышечную усталость, туннельный синдром, ревматоидный тип и бурсит или артрозы.
- Мышечная усталость обычно возникает после интенсивной физической нагрузки или монотонных движений.
Часто сопровождается ощущением тяжести или дискомфорта в мышцах руки.
- Туннельный синдром состояние, возникающее при сдавливании среднего нерва на уровне запястья.
Тут имеются различные симптомы, включая боль, онемение и слабость в руке. Лечение туннельного синдрома включает ношение специальных браслетов, физиотерапию или даже хирургические методы.
- Ревматоидный тип боли в руке обычно связан с воспалением суставов. Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует собственные ткани суставов, вызывая утреннюю скованность и отечность.
Лечение ревматоидного артрита будет включать применение противовоспалительных препаратов, физиотерапию и изменение образа жизни.
- Бурсит воспаление слизистой оболочки, которая защищает суставы от трения. Патологические процессы включают отечность и красноту в области сустава. Лечение бурсита обычно включает применение лекарственных препаратов, физиотерапию и ограничение нагрузки на пораженный сустав.
Каждый из перечисленных типов боли в руке требует индивидуального подхода к лечению, в зависимости от причины и тяжести симптомов.
Боль в руке. К какому доктору обращаться
Существует несколько специализаций врачей, которые могут помочь вам с этой проблемой.
В первую очередь, можно обратиться к травматологу-ортопеду. Этот специалист занимается лечением заболеваний и травм опорно-двигательной системы, включая руки. Травматолог-ортопед проведет осмотр верхних конечностей, назначит необходимые обследования и определит причину боли в руке.
Также стоит обратить внимание на невролога. Она бывает вызвана различными неврологическими проблемами, такими как радикулит, плечелопаточный периартрит, миозит и др.
Невролог проведет осмотр рук, может назначить электромиографию для выявления нарушений проведения нервных импульсов.
Если причина боли в руке связана с сосудистыми проблемами, то следует обратиться к сосудистому хирургу. Бывает вызвана сдавлением сосудов, тромбозом или тромбофлебитом.
Он проведет ультразвуковое исследование сосудов, поможет выявить причину боли и назначит соответствующее лечение.
Кроме того, возможно, что причина боли в руке связана с ревматологическими заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, подагра, остеоартроз и др.
В этом случае следует обратиться к ревматологу, который проведет осмотр, назначит лабораторные исследования для определения наличия воспаления и назначит соответствующее лечение.
Наконец, боли в руке бывают и по другими причинами, например, опухолью, инфекцией, травмой или даже остеопорозом.
В таких случаях необходимо обязательно обратиться к терапевту или врачу общей практики, который поможет определить причину боли и направит к соответствующему специалисту для дальнейшего лечения.
При боли в руке можно пробовать для облегчения точку ХеГу. Это универсальная противоболевая точка. Только если нет противопоказаний.
Массаж ее своими пальцами часто очень хорошо помогает.
Не игнорируйте боли рук, так как это часто бывает признаком серьезного заболевания. Обращайтесь к врачу своевременно для диагностики и лечения, чтобы избежать осложнений и вернуться к здоровой жизни.
Диагностика болей в руке
Боль бывает вызвана различными причинами: от травм и перенапряжений до серьезных проблем суставов и сосудов. Для постановки диагноза необходимо провести комплексное обследование.
- Одним из первых этапов диагностики является общий анализ крови и мочи. Это позволяет выявить воспалительные процессы и другие отклонения в организме, которые часто связаны с болями в руке.
- Для более детального изучения состояния костей и суставов руки может быть проведена рентгенография. Этот метод позволяет выявить травмы, деформации, артриты и другие болезни, которые могут быть причиной болей.
- Помимо этого, врач назначит дополнительные методы обследования, такие как ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная томография или артроскопия, чтобы получить более полную информацию о состоянии руки.
Важно помнить, что самолечение и игнорирование проблемы может привести к ухудшению состояния и развитию серьезных осложнений.
Последствия
Последствия могут быть разнообразными, особенно если они становятся хроническими. Постоянные или периодические боли могут привести к ограничению движения в руке и снижению качества жизни.
И появятся дегенеративные явления со стороны суставов конечности. Они точно требуют лечебного вмешательства.
Хроническая боль в руке затруднит выполнение повседневных задач, таких как уборка дома, приготовление пищи или даже одевание. Это может вызвать чувство беспомощности и зависимости от других людей, что также негативно отразится на психологическом состоянии человека.
Кроме того, постоянное напряжение могут привести к развитию других заболеваний, таких как артрит или остеохондроз. Это может усилить болевой синдром и усугубить общее состояние здоровья.
Вовремя начатое лечение позволит предотвратить хронизацию болей и минимизировать их влияние на качество жизни.
Профилактика
Данное ощущение бывает вызвана разными причинами от перенапряжения мышц до серьезных заболеваний суставов и позвоночника. Однако, соблюдая некоторые рекомендации, можно значительно уменьшить риск возникновения болей и даже предотвратить их появление.
Образ жизни играет важную роль в профилактике. Важно следить за своим физическим состоянием, избегать длительного пребывания в неправильной позе, вести активный образ жизни, не перегружая руки ненужной физической активностью.
Питание также имеет значение для здоровья наших рук. В рационе должно быть достаточно белка и витаминов, необходимых для поддержания здоровья суставов и мышц. Употребление достаточного количества воды также важно для устранения токсинов из организма и поддержания здоровья тканей.
Двигательная активность способствует укреплению мышц и суставов, что поможет предотвратить боли в руке. Системные упражнения для рук, зарядка и массаж также могут снять напряжение и улучшить кровообращение.
Можно проводить различные физиотерапевтические процедуры. Например, электрофорез, магнитотерапию.
Соблюдая простые рекомендации по образу жизни, питанию, двигательной активности и качественному лечению, можно значительно снизить вероятность возникновения болей в руке и сохранить их здоровье на долгие годы.
Использованная литература:
1. Клинические рекомендации «Ревматоидный артрит». Разраб.: Ассоциация ревматологов России, Российская ревматологическая ассоциация «Надежда». 2021.
2. Клинические рекомендации «Остеопороз». Разраб: Российская эндокринологов.
3. Клинические рекомендации «Острый инфаркт миокарда с подъемом сегмента ST электрокардиограммы». Разраб.: Российское кардиологическое общество, Ассоциация сердечно-сосудистых хирургов России. 2020.
