Депрессивный невроз. Что необходимо знать
Это одно из распространенных психических расстройств, которое характеризуется длительным и глубоким нарушением настроения.
Достаточно серьезное состояние, которое сопровождается утратой интереса к жизни, тяжелой усталостью, нарушением сна, снижением самооценки, а также затруднением в концентрации и принятии решений.
Статью подготовила Ерофеева Марина Юрьевна, профессиональный психолог)
Распространенность депрессивного невроза среди населения достаточно высока.
- Однако, важно отличить проявления невроза от обычной депрессии. Хотя эти два состояния имеют схожие симптомы, они различаются по длительности и причинам возникновения. В депрессии обычно присутствуют сильные эмоциональные переживания и ощущение отчужденности от окружающего мира, которые могут продолжаться в течение нескольких недель или даже месяцев.
- Однако, он характеризуется более продолжительным течением и будет длиться годами, с периодичностью обострений и улучшений.
- Главное отличие депрессивного невроза от депрессии – это причины возникновения. Если депрессия часто вызывается значимыми событиями в жизни, такими как потеря работы, смерть близкого человека или развод, то он возникает как результат накопления долгосрочного стресса или травмы.
- Важно отметить, что он не является самостоятельным заболеванием, а представляет собой подтип депрессии. Он учитывает долгосрочный характер нарушения настроения и позиционируется как особое состояние.
Он встречается как у молодых людей, так и у пожилых, и будет влиять на все сферы жизни пациента, включая работу, личные отношения и физическое здоровье.
Возможно по этой причине даже паника “случается”.
Помните, что вы не одни и есть профессионалы, которые могут помочь вам справиться с этим состоянием.
Причины появления
Причины и факторы, вызывающие такого типа невроз, разнообразны и могут быть как внешними, так и внутренними.
Одной из основных причин депрессии является генетическая предрасположенность. Научные исследования показывают, что у людей, у которых близкие родственники страдали или страдают от депрессии, вероятность развития этого расстройства выше.
Гены могут влиять на химические процессы в мозге, отвечающие за настроение и эмоциональное состояние. Кроме того, депрессия может передаваться через семейную среду, где отсутствие поддержки и любви скажется на психическом здоровье человека.
Однако, генетическая предрасположенность не является единственным фактором, вызывающим депрессивный невроз. Согласно современным исследованиям, существуют и другие причины, которые могут способствовать развитию этого расстройства.
Один из самых важных факторов – психотравмирующие ситуации. Потеря близкого человека, развод, потеря работы, финансовые трудности, травма или болезнь – все это будет триггером для появления симптомов депрессии.
Стресс вызывает сильный эмоциональный негатив, который нарушит хрупкое психическую равновесие и привести к депрессивному состоянию.
Еще одним фактором, влияющим на появление депрессии, является химический дисбаланс в мозге.
Нейротрансмиттеры, такие как серотонин, норадреналин и допамин, отвечают за регуляцию настроения. Недостаток или нарушение действия этих веществ может вызвать депрессию.
Некоторые исследования показывают, что у людей с депрессивным неврозом наблюдается снижение уровня некоторых нейротрансмиттеров.
Социальные факторы также могут оказывать влияние на появление депрессивного невроза.
Отсутствие социальной поддержки, конфликты в отношениях, изоляция, низкий социально-экономический статус – все это создает неблагоприятную обстановку для развития депрессии. Часто люди испытывают чувство одиночества и неуверенности в себе.
Симптомы невроза
Одним из основных проявлений депрессивного невроза является депрессия. Человек становится постоянно подавленным, пассивным и часто испытывает чувство грусти, тоски и беспомощности. Человек потеряет интерес к прежним увлечениям и активностям, которые вызывали радость и удовлетворение ранее.
Также часто наблюдаются изменения со стороны сна и аппетита – человек может страдать от бессонницы или, наоборот, перенапрягаться сильным сном и чрезмерным аппетитом. Его ничего не интересует, выраженная апатия. Ему тревожно.
Другим важным симптомом депрессивного невроза станет снижение самооценки и уверенности. Человек начинает относиться к себе и своим достижениям с критикой и обреченностью. Он часто считает себя неполноценным, никчемным или беспомощным и не верит в свои способности.
Когда он прогрессирует, могут возникать физические симптомы. Человек может страдать от хронической усталости, общего ослабления и потери энергии. Он будет испытывать боли в различных частях тела, головные боли или проблемы с желудком.
Один из выраженных симптомов – социальная изоляция. Человек начинает избегать контактов с другими людьми, становится замкнутым и удаляется от своих близких и друзей.
Он может чувствовать себя неподходящим для общества и не иметь желания проводить время в компании других людей.
Если у Вас есть подозрение на депрессивный невроз, обязательно обратитесь за помощью к специалисту. Психиатр или психотерапевт поможет распознать симптомы и предложить оптимальное лечение.
Важно помнить, что невроз – это заболевание, которое требует медицинской помощи. Не стоит стесняться обратиться за помощью и поддержкой – это первый шаг к выздоровлению.
Лечение включает фармакотерапию, психотерапию или их комбинацию. В ряде случаев рекомендуется изменение образа жизни, включая соблюдение режима дня, физическую активность и здоровое питание.
Депрессивный невроз может существенно ограничить жизнь человека, но с помощью поддержки и лечения эта болезнь пройдет.
Депрессивный невроз. Методы лечения
Депрессивный невроз – это серьезное расстройство, которое сопровождается чувством глубокой печали, усталости, потери интереса к жизни, проблемами с концентрацией и снижением самооценки. Лечение этого расстройства требует комплексного подхода и включает в себя различные методы.
- Одним из методов лечения депрессивного невроза является психотерапия. Психотерапевт работает с пациентом, помогая ему разобраться в причинах и механизмах возникновения его проблем.
- В ходе психотерапии пациент изучит свои негативные мысли и убеждения, а также разрабатывать стратегии и навыки, которые помогут ему справиться с депрессивным состоянием. Психотерапия бывает как индивидуальной, так и групповой, в зависимости от потребностей пациента.
- Еще одним методом лечения депрессивного невроза является фармакотерапия, то есть применение лекарственных препаратов. Врач-психиатр назначит антидепрессанты, которые помогут улучшить настроение и снизить симптомы депрессии.
- Однако, стоит отметить, что выбор и назначение лекарств должны производиться только врачом, исходя из индивидуальных особенностей пациента.
Еще одним важным методом лечения депрессивного невроза является физическая активность. Регулярные занятия спортом или физические упражнения помогут улучшить общее состояние организма и настроение пациента. - Физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые являются природными антидепрессантами. Кроме того, спорт помогает снять напряжение и стресс, а также улучшить качество сна.
- Помимо основных методов лечения, существуют также различные вспомогательные техники и методы, которые могут помочь пациенту справиться с депрессивным неврозом.
Например, регулярные практики релаксации и медитации могут помочь улучшить самочувствие и снять негативные эмоции.
Можно пробовать и восточные методики. Цигун например.
Полезно будет оказывать массажное воздействие на точку С7 Шэнь Мень.
Также важным фактором является поддержка со стороны близких и друзей, а также участие в группах поддержки, где есть общение с людьми, страдающими от схожих проблем.
Исходя из всего вышеперечисленного, можно сделать вывод о важности комплексного подхода к лечению депрессивного невроза.
Психотерапия, фармакотерапия, физическая активность и вспомогательные методы могут быть эффективными в борьбе с этим состоянием.
Последствия
Прогноз депрессивного невроза различается в зависимости от различных факторов, таких как срок заболевания, тяжесть симптомов и эффективность выбранных методов лечения. Важно помнить, что каждый пациент уникален, и подход к лечению должен быть индивидуальным. Нужно поставить диагноз, провести диагностику.
Комплексная терапия, включающая как фармакологические средства, так и психотерапевтическую поддержку, часто бывает наиболее успешной стратегией для управления депрессивным неврозом и его устранения.
Получить консультацию Ерофеева Марина Юрьевна(психолог)
Атлас точек тела
Использованная литература:
1. Аведисова, А. С. Анализ предикторов переносимости тимоаналептической терапии. / А. С. Аведисова, В. И Бородин, Р. В. Ахапкин // Российский психиатрический журнал. – 2004. – № 5. – С. 24-29.
2. Аведисова, А. С. Ремиссия при терапии антидепрессантами: признак стабилизации состояния или признак снижения активности процесса. / А. С. Аведисова // Психиатрия и психофармакотерапия им. П. Б. Ганнушкина. – 2008.
– № 2. – С. 33-37.
3. Барденштейн, Л. М. Современные подходы к терапии депрессий. / Л. М. Барденштейн // Российский медицинский журнал. – 2010. – № 5. – С. 28-30.
4. Бархатова, А. Н. Дефицитарные расстройства на начальных этапах юношеского эндогенного приступообразного психоза (мультидисциплинарное исследование): дисс. … докт. мед. наук: 14.01.06 / Бархатова Александра Николаевна. – М., 2016. – 387 с.
5. Бунеев, А. Н. О шизоидных невротиках. / А. Н. Бунеев // Журнал невропатологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. – 1923. – Т. 23. – № 11. – С. 198-211.
6. Бунькова, К. М. Клиника и дифференцированная терапия депрессий невротического уровня: автореф. дисс. … канд. мед. наук: 14.00.18 / Бунькова Ксения Михайловна. – М., 2008. – 23 с.
7. Буренина, Н. И. Патологические телесные сенсации в форме телесных фантазий (типология, клиника, терапия): автореф. дисс. канд. мед. наук: Буренина Наталья Игоревна. – М., 1997. – 24 с.
8. Варга, А. Я. Введение в системную семейную психотерапию. / А. Я. Варга
– М.: Когито-Центр, 2009. – 182 с.
9. Васильева, А. В. Затяжные формы невротических расстройств: клинико-психопатологические аспекты и вопросы терапии. / А. В. Васильева, Т. А. Караваева, С. В. Полторак // Обозрение психиатрии и медицинской психологии.
